Vitaal blijven
met de juiste begeleiding

We spreken regelmatig mensen die eerder bij een reguliere fitnessclub hebben getraind, maar daar nét niet vonden wat ze zochten. Te weinig begeleiding, een drukke sfeer, apparaten waar je je weg in moet vinden, en uiteindelijk toch elke keer “hetzelfde rondje”.

De Masters Club 55+ bij RAF Sport Lelystad is er voor 55-plussers die fitter, sterker en vitaler willen worden, op een manier die past bij hun lichaam en leven. De meeste deelnemers zijn tussen de 55 en 85 jaar (met natuurlijk altijd uitzonderingen). Je traint in een kleine groep met leeftijdsgenoten, onder begeleiding van een coach die je echt kent en ziet.

Elke training wordt aangepast aan jouw niveau: of je nu net begint, weer wilt opstarten, of al langer sport maar slimmer en veiliger wilt trainen. Wat onze deelnemers vooral gemeen hebben? De wil om te bewegen, het plezier in trainen, en de bereidheid om zich te laten coachen — zodat je met vertrouwen stappen maakt.

Nee. Fit worden is het doel, niet de voorwaarde.
We starten altijd op jouw niveau en bouwen dit stap voor stap op. Dankzij kleine groepen en persoonlijke begeleiding kan iedereen meedoen. Ben je toch nog wat onzeker dan is het verstandig om eerste te starten met het Welkomstpakket.

Ja. Veiligheid staat bij ons voorop.
Onze coaches letten continu op houding, techniek en belastbaarheid. We trainen gecontroleerd en verantwoord — geen haast, geen ego’s.

Nee. De Masters Club 55+ is een aparte training, speciaal voor deze doelgroep. Je traint met leeftijdsgenoten, wat zorgt voor een prettige sfeer en extra motivatie.

Je begint altijd op jouw niveau, met focus op correcte uitvoering, mobiliteit en veiligheid.

Daar houden we rekening mee.
Tijdens de intake bespreken we eventuele klachten en passen we oefeningen aan waar nodig. Veel deelnemers merken juist dat klachten afnemen door gericht te trainen.

Ja, dat kan. Je bent van harte welkom voor een proeftraining, zodat je zelf kunt ervaren of de Masters Club 55+ bij je past.

De Masters Club 55+ wordt gegeven bij RAF Sport Lelystad, in een moderne en ruime trainingsomgeving met professionele coaches.