• Home
  • RAF Smart Training
  • Personal Training
    • 6 Weken Fit Plan
    • 12 Weken Fit Plan
  • CrossFit
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Teens
  • Groepslessen
    • CrossFit
    • HYROX
    • Spinning
    • Hitzone
    • Mobility
    • Masters Club 55+
  • Tarieven
    • Abonnementen
    • Strippenkaarten
  • Contact
    • 2 Dagen Gratis Trainen Pas
    • Afspraak Maken
    • Werken bij RAF Sport
  • Home
  • RAF Smart Training
  • Personal Training
    • 6 Weken Fit Plan
    • 12 Weken Fit Plan
  • CrossFit
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Teens
  • Groepslessen
    • CrossFit
    • HYROX
    • Spinning
    • Hitzone
    • Mobility
    • Masters Club 55+
  • Tarieven
    • Abonnementen
    • Strippenkaarten
  • Contact
    • 2 Dagen Gratis Trainen Pas
    • Afspraak Maken
    • Werken bij RAF Sport
  • Home
  • RAF Smart Training
  • Personal Training
    • 6 Weken Fit Plan
    • 12 Weken Fit Plan
  • CrossFit
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Teens
  • Groepslessen
    • CrossFit
    • HYROX
    • Spinning
    • Hitzone
    • Mobility
    • Masters Club 55+
  • Tarieven
    • Abonnementen
    • Strippenkaarten
  • Contact
    • 2 Dagen Gratis Trainen Pas
    • Afspraak Maken
    • Werken bij RAF Sport
Gratis 2 dagen pas
  • Home
  • RAF Smart Training
  • Personal Training
    • 6 Weken Fit Plan
    • 12 Weken Fit Plan
  • CrossFit
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Teens
  • Groepslessen
    • CrossFit
    • HYROX
    • Spinning
    • Hitzone
    • Mobility
    • Masters Club 55+
  • Tarieven
    • Abonnementen
    • Strippenkaarten
  • Contact
    • 2 Dagen Gratis Trainen Pas
    • Afspraak Maken
    • Werken bij RAF Sport
  • Home
  • RAF Smart Training
  • Personal Training
    • 6 Weken Fit Plan
    • 12 Weken Fit Plan
  • CrossFit
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Teens
  • Groepslessen
    • CrossFit
    • HYROX
    • Spinning
    • Hitzone
    • Mobility
    • Masters Club 55+
  • Tarieven
    • Abonnementen
    • Strippenkaarten
  • Contact
    • 2 Dagen Gratis Trainen Pas
    • Afspraak Maken
    • Werken bij RAF Sport
Gratis 2 dagen pas
Strippenkaarten | Flexibel sporten bij RAF Sport Lelystad
Fitness en flexibel sporten bij RAF Sport Lelystad
Strippenkaarten bij RAF Sport

Flexibel sporten.Zonder abonnement.

Wil je sporten wanneer het jou uitkomt, zonder een vast lidmaatschap? Met een strippenkaart krijg je toegang tot de vrije fitness én onze reguliere groepslessen. Je kiest zelf hoeveel trainingen bij jouw ritme passen.

Vanaf €8 per training 1 jaar geldig Fitness + groepslessen
Bekijk de strippenkaarten Vergelijk met abonnementen
Zo werkt het

Eenvoudig starten en flexibel blijven

Eén duidelijke kaart voor fitness en reguliere groepslessen.
Kies jouw aantal strippenVan één losse training tot een voordelige kaart met vijftig trainingen.
Reserveer lessen via de appVoor groepslessen reserveer je vooraf. Voor vrije fitness is reserveren niet nodig.
Eén strip per trainingGebruik één strip voor een bezoek aan de fitnesszaal of voor één groepsles.
Ruim de tijd om ze te gebruikenJouw strippen blijven één jaar geldig vanaf de aankoopdatum.
Beschikbaarheid van groepslessen is afhankelijk van het rooster en tijdige reservering.
Geen vast lidmaatschapJe betaalt vooraf voor het aantal trainingen dat jij kiest.
Fitness én groepslessenGebruik je strip voor vrije fitness of een reguliere groepsles.
Reserveren via de appGroepslessen plan je gemakkelijk in de RAF Sport app.
Een jaar geldigGenoeg ruimte om in jouw eigen ritme te blijven trainen.
Flexibiliteit die bij je leven past

Wanneer past eenstrippenkaart bij jou?

Een strippenkaart is vooral interessant wanneer je graag bij RAF Sport traint, maar niet iedere week hetzelfde ritme hebt. Je houdt vrijheid, zonder in te leveren op het sportaanbod.

01 — Onregelmatig ritme

Je sport niet iedere week even vaak.

Drukke weken en rustige weken wisselen elkaar af. Met strippen bepaal je zelf wanneer je komt.

02 — Tijdelijk extra

Je wilt een periode extra trainen.

Handig naast een andere sport, tijdens een voorbereiding of wanneer je tijdelijk meer trainingsruimte wilt.

03 — Geen abonnement

Je wilt geen vaste betaalverplichting.

Je koopt vooraf een kaart en gebruikt de trainingen gedurende maximaal één jaar.

04 — Zelf kiezen

Je wilt fitness en lessen combineren.

Gebruik dezelfde kaart voor zelfstandig trainen én voor uiteenlopende reguliere groepslessen.

Je houdt vrijheid, maar traint wel binnen een complete club. Fitness, coaching in de zaal, hartslagtraining en een breed aanbod aan groepslessen blijven binnen bereik. Kies jouw kaart
Kies jouw aantal trainingen

Meer strippen.Lagere prijs per training.

Iedere strip staat voor één training in de fitnesszaal of één reguliere groepsles. Alle kaarten zijn één jaar geldig en geven toegang tot hetzelfde sportaanbod.

Eerst één keer trainen

1 strip

€15 per
training
Totale prijs€15
Voor één losse training zonder verdere verplichting.
  • 1 training
  • Vrije fitness of reguliere groepsles
  • 1 jaar geldig
Kies 1 strip
Groepslessen vooraf reserveren via de app.
Kleine flexibele kaart

3 strippen

€12,50 per
training
Totale prijs€37,50
Voor een korte trainingsperiode of af en toe een extra bezoek.
  • 3 trainingen
  • Vrije fitness of reguliere groepsles
  • 1 jaar geldig
Kies 3 strippen
Groepslessen vooraf reserveren via de app.
Praktische tussenstap

5 strippen

€11,50 per
training
Totale prijs€57,50
Voor wie enkele trainingen wil plannen en toch flexibel wil blijven.
  • 5 trainingen
  • Vrije fitness of reguliere groepsles
  • 1 jaar geldig
Kies 5 strippen
Groepslessen vooraf reserveren via de app.
Populaire keuze
Regelmatig flexibel trainen

10 strippen

€10 per
training
Totale prijs€100
Voor wie met enige regelmaat wil trainen zonder een vast abonnement.
  • 10 trainingen
  • Vrije fitness of reguliere groepsles
  • 1 jaar geldig
Kies 10 strippen
Groepslessen vooraf reserveren via de app.
Meer trainen, extra voordeel

20 strippen

€9 per
training
Totale prijs€180
Voor een langere periode flexibel sporten tegen een lagere prijs per bezoek.
  • 20 trainingen
  • Vrije fitness of reguliere groepsles
  • 1 jaar geldig
Kies 20 strippen
Groepslessen vooraf reserveren via de app.
Laagste prijs per training
Maximale flexibiliteit

50 strippen

€8 per
training
Totale prijs€400
Voor wie veel wil trainen, maar bewust geen doorlopend abonnement kiest.
  • 50 trainingen
  • Vrije fitness of reguliere groepsles
  • 1 jaar geldig
Kies 50 strippen
Groepslessen vooraf reserveren via de app.
Eén strip staat voor één training. Bij een gereserveerde groepsles is tijdig annuleren belangrijk. Bij een te late annulering kan een strip worden afgeschreven.
Eén kaart, twee manieren van trainen

Vrije fitness.Of samen een les volgen.

Je hoeft vooraf niet te kiezen tussen fitness en groepslessen. Je gebruikt dezelfde strippenkaart voor beide.

Route 01 — Zelfstandig trainen

Vrije fitness

Train zelfstandig met cardio-, kracht- en functionele trainingsmogelijkheden. Voor vrije fitness hoef je geen plek te reserveren.

  • Toegang tijdens de reguliere openingstijden
  • Geen reservering nodig voor de fitnesszaal
  • Hulp van het team wanneer je een vraag hebt
  • Gebruik van de complete trainingsomgeving
Route 02 — Samen trainen

Reguliere groepslessen

Reserveer jouw les via de RAF Sport app en train onder begeleiding van een coach, binnen een motiverende groep.

CrossFit HYROX Spinning HITzone Mobility Boxing Fit Masters 55+
  • Vooraf reserveren via de RAF Sport app
  • Deelname op basis van beschikbare plaatsen
  • Coaching, techniek en een duidelijke lesopbouw
Ook met een strippenkaart train je binnen de RAF Sport-beleving. Persoonlijke aandacht, een complete trainingsomgeving en inzicht via onze hartslagtraining blijven onderdeel van de club.
Welke route past beter?

Flexibel per training.Of voordeliger met een abonnement.

De juiste keuze hangt vooral af van hoe vaak je verwacht te sporten. We adviseren liever de passende route dan automatisch de grootste kaart.

Kies een strippenkaart wanneer

Vrijheid voor jou het belangrijkste is.

Je wilt zelf bepalen wanneer je sport en geen doorlopende betaalverplichting aangaan.

  • Je trainingsritme wisselt sterk
  • Je sport tijdelijk of aanvullend bij RAF Sport
  • Je wilt vooraf betalen voor een vast aantal bezoeken
  • Je accepteert een hogere prijs per training voor extra vrijheid
Bekijk de strippenkaarten
Kies een abonnement wanneer

Je regelmatig wilt trainen en meer voordeel zoekt.

Wanneer je wekelijks komt, is een lidmaatschap vaak voordeliger en helpt een vast ritme om beter resultaat te boeken.

  • Je verwacht iedere week één of meerdere keren te sporten
  • Je wilt onbeperkter gebruikmaken van het gekozen pakket
  • Je zoekt meer structuur en continuïteit
  • Je wilt de laagste gemiddelde prijs per training
Bekijk de lidmaatschappen
Meer dan alleen toegang

Flexibel sporten.Wel de complete RAF Sport-ervaring.

Een strippenkaart geeft vrijheid, maar je traint nog steeds in een club waar begeleiding, kwaliteit en sfeer centraal staan. Je bent ook als flexibele sporter welkom.

Complete fitness bij RAF Sport Lelystad
Complete trainingsomgeving

Alles om gericht te trainen.

Cardio, kracht, functionele training en specialistische trainingsvormen komen samen op één locatie.

Hartslagtraining bij RAF Sport Lelystad
Inzicht in je inspanning

Trainen met hartslag.

Zie live hoe intensief je werkt en leer jouw training beter doseren, op jouw niveau en met jouw doel.

Samen trainen bij RAF Sport Lelystad
Persoonlijk en motiverend

Een club waar je gezien wordt.

Train zelfstandig of in een groep, met coaches en medewerkers die toegankelijk zijn wanneer je hulp nodig hebt.

Geen nummer. Wel welkom, aandacht en een complete sportclub. De flexibiliteit zit in de betaalvorm. Niet in de kwaliteit van de omgeving waarin je traint. Stel je vraag
Nog niet direct kiezen?

Kijken is goed.Ervaren is beter.

Kies hoe jij wilt kennismaken.

Twijfel je nog welke strippenkaart bij je past? Probeer RAF Sport eerst twee dagen gratis of bespreek jouw trainingsritme met een coach. We helpen je eerlijk bepalen of een strippenkaart, een lidmaatschap of een andere start het meest logisch is.

Twee dagen gratis trainen bij RAF Sport Zelf ervaren
Route 01 — Probeer het zelf

2 dagen gratis trainen.

Ontdek zelf de sfeer, de club, de fitness en de groepslessen. Train twee keer gratis en bepaal daarna rustig of een strippenkaart bij jouw manier van sporten past.

Vrijblijvend Zelf ervaren 2 trainingen
Vraag je gratis pas aan Eerst ervaren.
Daarna beslissen.
Gratis persoonlijke intake bij RAF Sport Persoonlijk advies
Route 02 — Eerst samen kijken

Plan een gratis intake.

Bespreek jouw doel, trainingsritme en voorkeuren met een coach. We adviseren eerlijk of een strippenkaart, lidmaatschap of andere start het beste bij jouw situatie past.

Persoonlijk advies Eerlijke keuzehulp Vrijblijvend
Plan je gratis intake Eerst persoonlijk advies.
Daarna jouw route kiezen.
VrijblijvendGeen verplichting om direct te kopen.
PersoonlijkWe kijken naar jouw doel en ritme.
Eerlijk adviesStrippenkaart of lidmaatschap: wat past echt?
Begin op jouw manierZelf proberen of eerst samen overleggen.
Veelgestelde vragen

Alles wat je wilt wetenvoordat je kiest.

Staat jouw vraag er niet tussen? Neem contact met ons op. Dan kijken we samen welke kaart of welk lidmaatschap logisch is voor jouw trainingsritme.

Persoonlijk advies nodig? Vertel hoe vaak je ongeveer wilt sporten en welke trainingen je interessant vindt. Neem contact op
Hoelang zijn mijn strippen geldig?
De strippen zijn één jaar geldig vanaf de aankoopdatum. Je hebt daardoor ruim de tijd om ze in jouw eigen ritme te gebruiken.
Kan ik alle reguliere groepslessen volgen?
Ja. De strippenkaart kan worden gebruikt voor reguliere groepslessen zoals CrossFit, HYROX, Spinning, HITzone, Mobility en Masters 55+. Deelname is afhankelijk van het rooster, eventuele instapvoorwaarden en beschikbare plaatsen.
Kan ik de strippenkaart ook voor vrije fitness gebruiken?
Ja. Eén strip geeft toegang tot één training in de fitnesszaal. Voor vrije fitness hoef je niet vooraf te reserveren.
Hoe reserveer ik een groepsles?
Groepslessen reserveer je eenvoudig via de RAF Sport app. Zo zie je het actuele rooster en de beschikbare plaatsen.
Wanneer wordt een strip afgeschreven?
Per bezoek aan de fitnesszaal of per gevolgde groepsles wordt één strip gebruikt. Annuleer een groepsles altijd op tijd. Bij een te late annulering kan de gereserveerde strip worden afgeschreven.
Is een strippenkaart of een abonnement voordeliger?
Dat hangt af van hoe vaak je sport. Een strippenkaart biedt maximale vrijheid. Wanneer je regelmatig iedere week traint, is een abonnement meestal voordeliger per bezoek. Bekijk de lidmaatschappen en tarieven of neem contact op voor persoonlijk advies.
Hoe koop ik mijn strippenkaart?
Kies hierboven de kaart die bij je past en neem via de knop contact met ons op. We helpen je vervolgens met de aankoop en toegang tot de RAF Sport app.
Klaar om flexibel te starten?

Kies jouw strippenkaart.
Train op jouw moment.

Gebruik jouw trainingen voor vrije fitness of reguliere groepslessen. Twijfel je tussen een strippenkaart en een lidmaatschap? Dan denken we graag eerlijk met je mee.

Bekijk alle strippenkaarten Neem contact op Bel RAF Sport0320 - 85 12 96

rafsport

💪 De sportschool waar begeleiding, beleving & resultaat samenkomen.
🔥 CrossFit, HYROX, HITzone, Spinning en meer
📍 Lelystad | 👇 Ontdek RAF Sport

Lelystad, we hebben nieuws. Bij RAF Sport komt RAF Lelystad, we hebben nieuws. Bij RAF Sport komt RAF Smart Training: ons nieuwe trainingsaanbod met EGYM.
Slim trainen. Persoonlijk begeleid. Met de aandacht van onze eigen trainers.
De levering staat gepland op 25 november. Vanaf 1 december willen we van start. De komende weken nemen we je mee in de voorbereiding.
Wil jij als eerste meer weten? Stuur SMART via DM. Dan zetten we je op de interesselijst.
#RAFSport #Lelystad #RAFSmartTraining #EGYM
HYROX Kids komt eraan! 💪🔥 Er doen inmiddels al me HYROX Kids komt eraan! 💪🔥
Er doen inmiddels al meerdere kinderen van RAF Sport mee aan HYROX Youngstars Utrecht en daarom starten we vanaf 1 oktober met speciale HYROX Kids-trainingen.
Iedere donderdag om 16.00 uur trainen we samen richting Utrecht.
Inclusief 9 trainingen, RAF Sport-shirt en begeleiding in Utrecht.
Ken jij een kind van 8 t/m 15 jaar dat mee wil doen?
Stuur ons een DM voor meer info of om aan te melden.
🔥 HYROX BIJ RAF SPORT! 🔥 Dit is trainen met een d 🔥 HYROX BIJ RAF SPORT! 🔥
Dit is trainen met een doel. Dit is afzien, lachen, knallen en iedere training nét een beetje beter worden. 💪
Bij RAF Sport combineren we kracht, conditie en de echte HYROX-workouts tot trainingen waar je sterker én fitter van wordt. En het mooie? Je hoeft echt geen wedstrijdatleet te zijn om mee te doen. Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau.
❤️ Bij ons train je bovendien op hartslag.
Op de schermen zie je live in welke zone je zit. Zo leer je wanneer je moet versnellen, wanneer je moet herstellen en hoe je jouw conditie steeds verder kunt verbeteren. Geen nattevingerwerk, maar slimmer trainen én keihard werken.
SkiErg. Sled Push. Sled Pull. Burpees. Row. Farmers Carry. Lunges. Wall Balls. Hardlopen.
Alles komt voorbij. En samen maken we er iedere keer weer een feestje van. 🥳
Of je nu traint voor je eerste HYROX, een snellere tijd wilt neerzetten of gewoon op zoek bent naar een ontzettend gave manier om fit te worden:
👉 Kom HYROX ervaren bij RAF Sport Lelystad.
Waarschuwing: de kans is groot dat je daarna niet meer anders wilt. 😏
#HYROX #RAFSport #HYROXLelystad #Hartslagtraining #Lelystad
Harder trainen is niet altijd beter. Gerichter tra Harder trainen is niet altijd beter. Gerichter trainen wél.
Bij RAF Sport train je op basis van jouw persoonlijke hartslagzones. Tijdens de training zie je direct of je in de juiste intensiteit zit: moet je nog wat gas geven, precies zo doorgaan of juist even herstellen?
Zo train je niet zomaar hard, maar werk je doelgericht aan:
✅ Een betere conditie
✅ Effectievere calorieverbranding
✅ Meer kracht en progressie
✅ Veilig en verantwoord trainen
Iedere sporter is anders. Daarom kijken onze trainers niet alleen naar wat je doet, maar ook naar hoe jouw lichaam daarop reageert. Dat maakt trainen slimmer, persoonlijker én motiverender.
Jouw hartslag. Jouw training. Jouw resultaat.
Wil jij ervaren wat trainen op hartslag voor jou kan betekenen? Kom langs bij RAF Sport of vraag via onze website de 2 Dagen Gratis Pas aan.
#RAFSport #Hartslagtraining #Lelystad #SlimTrainen #TrainMetResultaat
Er waait een frisse wind door onze Mobility-lessen Er waait een frisse wind door onze Mobility-lessen…
De komende periode breiden we ons aanbod verder uit met Yoga en Mat Pilates. Rust, balans, mobiliteit en kracht komen straks samen in een compleet nieuw lesaanbod.
Maar… je hoeft niet te wachten. 
Tijdens onze huidige Mobility-lessen krijg je nu al een voorproefje. Onze instructeurs verwerken steeds vaker yoga- en pilatesoefeningen in de les, zodat je de nieuwe stijl alvast kunt ervaren.
Of je nu soepeler wilt bewegen, sterker wilt worden, beter wilt herstellen of gewoon even wilt ontsnappen aan de drukte van de dag: deze lessen zijn een waardevolle aanvulling op jouw training.
✨ De transformatie is begonnen.
✨ Er komen binnenkort nóg meer lessen bij.
Kom meedoen, ervaar het zelf en ontdek waarom steeds meer mensen kiezen voor de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning.
💚 Vanaf 1 januari 2027 starten onze officiële Yoga- en Mat Pilates-lessen. Tot die tijd kun je tijdens onze Mobility-lessen alvast verrassende triallessen tegenkomen. Misschien wel tijdens jouw volgende training… 😉
RAF Sport Lelystad
Stronger Together.
#RAFSport #Yoga #MatPilates #Lelystad #Mobility
Je weet waarschijnlijk best wat je zou moeten doen Je weet waarschijnlijk best wat je zou moeten doen.
Maar weten en volhouden zijn twee verschillende dingen.
Je begint gemotiveerd. Je wilt fitter worden, meer energie krijgen of eindelijk weer lekkerder in je vel zitten. Maar zonder een duidelijk plan en de juiste begeleiding is het lastig om dat vol te houden.
Met het 6 Weken Fit Plan van RAF Sport krijg je geen standaard trainingsschema dat je zelf maar moet zien te volgen.
Je krijgt zes weken lang:
✓ Persoonlijke coaching
✓ Gerichte training
✓ Praktische voedingsbegeleiding
✓ Een duidelijk plan dat past bij jouw niveau en doel
Geen crashdieet. Geen snelle trucjes.
Wel structuur, begeleiding en een sterke start.
Je hoeft niet klaar te zijn.
Je moet klaar zijn om te beginnen.
Bekijk het 6 Weken Fit Plan via onze website of stuur ons een bericht voor meer informatie. #rafsportlelystad #lelystad #6wekenfitplan #persoonlijkebegeleiding #fitterworden
Volg op Instagram
Klaar voor jouw volgende stap?

Ervaar RAF Sport.
Persoonlijk vanaf dag één.

Kom de club, de begeleiding en de sfeer zelf ervaren. Kies voor twee dagen gratis trainen of plan eerst een vrijblijvende persoonlijke afspraak.

Vraag 2 dagen gratis aan Plan een persoonlijke afspraak
RAF Sport Lelystad

De persoonlijke, complete sportclub van Lelystad. Professionele begeleiding, moderne trainingsmogelijkheden en aandacht voor ieder niveau.

Openingstijden

Maandag – donderdag08.30 – 22.00 uur
Vrijdag08.30 – 21.00 uur
Zaterdag09.00 – 15.00 uur
Zondag09.00 – 15.00 uur
Zomeropeningstijden T/m zondag 16 augustus. Vanaf maandag 17 augustus is RAF Sport in het weekend weer geopend van 09.00 tot 17.00 uur.

Contact

Bel ons0320 85 12 96 Stuur ons een berichtVia het contactformulier Bezoek onsJol 11-07, Lelystad

Ontdek RAF Sport

Lidmaatschappen Groepslessen Personal Training CrossFit HYROX 6 Weken Fit Plan 12 Weken Fit Plan Plan een afspraak

© 2026 RAF Sport Lelystad. Persoonlijke begeleiding, complete training en echte aandacht.

Privacyverklaring Algemene voorwaarden
RAF Sport Menu
Waar wil je naartoe?

Kies jouw volgende stap.

Bekijk ons aanbod, ontdek een trainingsvorm of maak direct kennis. Wij helpen je graag persoonlijk verder.

Belangrijkste pagina’s

Snel navigeren
Home Tarieven Groepslessen Personal Training 6 Weken Fit Plan 12 Weken Fit Plan
Eerst zelf ervaren 2 dagen gratis trainen Persoonlijk advies Plan een gratis intake

Populaire trainingen

CrossFit CrossFit Kids CrossFit Teens HYROX Spinning Masters 55+ Mobility HITzone
Contact Werken bij RAF Route
RAF Sport Lelystad · Jol 11-07 Persoonlijk én compleet

WhatsApp ons