• Home
  • CrossFit
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Teens
  • Groepslessen
    • CrossFit
    • HYROX
  • Lid worden
  • Contact
    • 2 Dagen Gratis Trainen Pas
    • Afspraak Maken
  • Home
  • CrossFit
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Teens
  • Groepslessen
    • CrossFit
    • HYROX
  • Lid worden
  • Contact
    • 2 Dagen Gratis Trainen Pas
    • Afspraak Maken
  • Home
  • CrossFit
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Teens
  • Groepslessen
    • CrossFit
    • HYROX
  • Lid worden
  • Contact
    • 2 Dagen Gratis Trainen Pas
    • Afspraak Maken
Gratis 2 dagen pas
  • Home
  • CrossFit
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Teens
  • Groepslessen
    • CrossFit
    • HYROX
  • Lid worden
  • Contact
    • 2 Dagen Gratis Trainen Pas
    • Afspraak Maken
  • Home
  • CrossFit
    • CrossFit
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Teens
  • Groepslessen
    • CrossFit
    • HYROX
  • Lid worden
  • Contact
    • 2 Dagen Gratis Trainen Pas
    • Afspraak Maken
Gratis 2 dagen pas
CrossFit Teens bij RAF Sport is voor jongeren van 12 t/m 16 jaar die écht sterker willen worden. Je leert Squats, Deadlifts, Bench Presses en nog veel meer oefeningen die je kracht, snelheid en conditie verbeteren. Geen standaard fitness, maar échte training — elke week een stap verder, elke keer een beetje sterker.

Waarom CrossFit Teens?

💪 Word écht sterker

Leer Squats, Deadlifts en Bench Presses, Pull Ups en vele andere oefeningen met de juiste techniek.

🏋️ Train ook op krachtapparatuur

Bij RAF mag je, na het Welkomstpakket, veilig aan de slag in de fitnessruimte.

🏃 Verbeter je conditie

Meer uithoudingsvermogen, energie en power in elke training.

⚙️ Train functioneel én met gewichten

De perfecte mix tussen CrossFit en krachttraining.

🧠 Werk aan discipline en focus

Train met een doel en zie resultaat.

🤝 Samen trainen met leeftijdsgenoten

Motiverende groep, geen competitie maar teamwork.

🧘 Blijf blessurevrij

Onze coaches letten op techniek, houding en herstel.

🔥 Elke training is anders

Nooit saai, altijd uitdagend en afwisselend.

🎯 Meer zelfvertrouwen

Voel je sterker, fitter en zekerder in alles wat je doet.

🚀 Goede basis voor elke sport

CrossFit maakt je beter in voetbal, hockey, turnen of wat je ook doet.

Kom het proberen!

Meer informatie

OF EEN PROEFLES?

Vul het formulier in en wij nemen binnen één werkdag contact met je op. We plannen samen een proefles of kennismaking, zodat je zelf kunt zien hoe tof en uitdagend CrossFit Teens is. Geen standaard fitness — gewoon hard trainen, zweten en sterker worden.

    Crossfit Teens - lid worden

    Voor slechts €40 per 4 weken train je onbeperkt mee met alle CrossFit Teens-lessen bij RAF Sport. Wil je daarnaast ook vrij fitnessen? Dat kan zodra je het Welkomstpakket hebt afgerond — zo weet je precies hoe je veilig en effectief traint.
    Het lidmaatschap heeft een minimale duur van 6 maanden en is daarna maandelijks opzegbaar.
    Inschrijven kan alleen met toestemming van een ouder of verzorger 💪

    Crossfit Teens

    10,00 per week
    Minimaal 6 maanden
    • Meedoen aan alle Crossfit Teens lessen
    • Onbeperkt vrij sporten (indien welkomstpakket is afgenomen)
    Lid worden

    rafsport

    💪 De sportschool waar begeleiding, beleving & resultaat samenkomen.
    🔥 CrossFit, HYROX, HITzone, Spinning en meer
    📍 Lelystad | 👇 Ontdek RAF Sport

    Bij RAF Sport sport jong én oud met plezier én r Bij RAF Sport sport jong én oud met plezier én resultaat 💪✨
✅ CrossFit, HYROX, Spinning, HITzone & Mobility
✅ Vrije fitness (open gym) met de nieuwste apparatuur
✅ Trainen op hartslag = slimmer trainen
✅ Persoonlijke begeleiding voor ieder niveau
👉 Voor resultaat ga je naar RAF! 🚀
    🚴‍♂️ Slim trainen = écht resultaat 🚴‍♀️
Dit is geen gewoon spinninglesje... dit is trainen op hartslag bij RAF Sport! 💓
Iedere deelnemer ziet live op het scherm hoe hard hij of zij traint. Zo weet je altijd of je in de juiste zone zit om sterker, fitter en energieker te worden.
❌ Doelloos rondlopen in de sportschool
❌ Niet weten of je wel genoeg doet
✅ Gericht trainen met resultaat
Bij ons train je op jouw niveau, met duidelijke doelen en begeleiding. Zo haal je méér uit elke minuut die je investeert in jezelf.
🔹 Train slimmer
🔹 Behaal sneller resultaat
🔹 En beleef meer plezier in sporten
💡 Ben je nu lid van een club maar merk je dat je eigenlijk maar wat doet? Dan is het tijd voor verandering. Kom ontdekken wat trainen met een doel écht betekent bij RAF Sport!
👉 Stuur ons een DM of klik op de link in bio voor je gratis proefles.
    👉 Herken jij jezelf in de foto links? 
Het go 👉 Herken jij jezelf in de foto links?

Het goede nieuws: je hoeft daar niet te blijven!
Bij RAF Sport helpen we mannen om weer fitter, sterker en energieker te worden – zonder eindeloze uren in de sportschool.
✅ Resultaatgerichte trainingen
✅ Begeleiding die echt werkt
✅ En… als je niet tevreden bent? Dan krijg je je oude lichaam weer terug 😉
🔹 Start vandaag nog met jouw gezonde, frisse start!

#VoorResultaatGaJeNaarRAF
    Meer variatie. Meer skills. Meer power. Vanaf 1 s Meer variatie. Meer skills. Meer power.
Vanaf 1 september breiden we ons CrossFit-aanbod uit bij RAF Sport:
🔹 CrossFit Gymnastics – leer en verbeter skills zoals pull-ups, handstands en muscle-ups
🔹 CrossFit Strength – bouw kracht op met squats, deadlifts, snatches en meer
💥 Max 8 deelnemers per les
💥 Meer persoonlijke aandacht
💥 Tegelijk met HYROX in onze vernieuwde zaal
Het gaat om een proefmaand – dus grijp je kans! 💯
➕ Te reserveren via de app
#CrossFitRAF #RAFSport #CrossFitStrength #CrossFitGymnastics #WODtime #TrainSmart #GetStronger
    📊 Train slimmer. Behaal meer resultaat. 🔥 Bi 📊 Train slimmer. Behaal meer resultaat. 🔥
Bij RAF Sport train je niet zomaar – je traint op hartslag. 💓
Met onze live hartslagmonitoring zie je direct of je in de juiste zone traint. Dit betekent:
✅ Sneller vet verbranden
✅ Beter herstel
✅ Meer conditie
✅ Persoonlijk afgestemd op jóuw niveau
En het mooiste? Je spaart automatisch RAF-punten tijdens je trainingen. 💪 Deze punten kun je inwisselen voor korting, cadeaus of extra services. 🎁
📸 Swipe even naar de foto en zie hoe jouw prestatie real-time wordt weergegeven. Hoe hoger jouw inzet, hoe hoger je score – en hoe meer je verdient.
➡️ Kom het zelf ervaren. Ga voor resultaat, ga voor RAF.
#HartslagTraining #RAFResultaat #SlimTrainen #LiveFeedback #riseabovefitness #RAFpoints #RAFfit #fitness #lelystad #rafsport
    🎯 RAF Sport Lelystad: méér dan een sportschoo 🎯 RAF Sport Lelystad: méér dan een sportschool – hier train je slim, persoonlijk en resultaatgericht.
Bij RAF bundelen we high-end fitness, motiverende lessen en deskundige begeleiding onder één dak.
✔️ Vrije fitness op super-de-luxe apparatuur, met begeleiding op de vloer
✔️ Unieke groepslessen zoals CrossFit, HYROX, HITzone, Spinning, Mobility en Masters lessen
✔️ Train op hartslag en zie live je voortgang op het scherm
✔️ Verdien RAF-punten – voor cadeaus én korting op je abonnement
✔️ Experts in afvallen, fit en gezond worden én begeleiding van topsporters
✔️ Maar liefst 8 personal trainers voor persoonlijke coaching
✔️ De enige club in de regio met échte faciliteiten én ondersteuning voor Olympisch Gewichtheffen en Powerlifting
Of je nu komt voor vetverbranding, krachtopbouw, gezondheid of piekprestaties — bij RAF Sport haal je méér uit elke training.
Claim nu je gratis 2-dagen-pas en ontdek het zelf!
📍 RAF Sport Lelystad
👉 Link in bio
#RAFSport #GratisProberen #LelystadFitness #OlympischGewichtheffen #Powerlifting #RAFpunten #HYROX #CrossFit #Afvallen #PersonalTraining #lelystad #fitnessbegeleiding
    Volg op Instagram

    Slim trainen. Echt resultaat. Persoonlijke begeleiding, hartslaggestuurde training en groepslessen van topkwaliteit in Lelystad.

    Openingstijden
    Ma t/m Vr 8.30 uur – 22.00 uur
    Zat 9.00 uur – 17.00 uur
    Zon 9.00 uur – 17.00 uur
    Contactgegevens
    • 0320 85 12 96
    • Jol 11-07, Lelystad
    • Stuur ons een bericht
    Handige links
    Facebook Youtube Instagram
    Gratis 2 dagen pas
    • Privacy Policy
    • Algemene Voorwaarden
    • Home
    • Groepslessen
    • Tarieven
    • 2 Dagen Gratis
    Andere links
    • Afspraak maken
    • Over RAF
    Populaire lessen
    • Crossfit
    • HYROX
    • Spinning
    Contact Info
    Route beschrijving